Vedeli ste, že viac ako 10% detičiek nastupujúcich do prvých tried trpí rôznymi deformitami a teda poruchami chrbtice? Čo je ešte vážnejšie toto číslo...
Blog, Strana 2
Alarm pre chrbátiky naších detí
Silné pánvové dno chráni pred zdravotnými problémami
Viete že v pánvovom dne je skupina 11-tich dôležitých svalov? Upínajú sa na kostený podklad malej panvy, čím uzatvárajú panvový východ a zaisťuj...
Ako tradičné sedenie škodí nášmu zdraviu
Znie to neuveriteľne ale tradičný spôsob ako sme zvyknutí sedieť nám zo strednodobého a dlhodobého hľadiska vážne poškodzuje zdravie. Tradičné stoličk...
Epidémia menom hemoroidy
Hemoroidmi trpí viac ako polovica náš všetkých. Hrozivé číslo, nepríjemné symptómy. Niekoho svrbia, iného bolia, pár šťastlivcov ich takmer nevníma a&...
Sedenie je novodobé fajčenie
Kým sme sa vyvinuli v to, čím sme dnes – v človeka vzpriameného – väčšinu času sme trávili lozením a chodením. Trvalo to milióny rokov. No niekoľko os...
Prečo treba sedieť aktívne?
Odborné odporúčanie odborníka MUDr. Róberta Rusnáka, PhD prečo je dôležité zmeniť tradičný spôsob sedenia na aktívny a dynamický a ktoré zdravotnícke ...